por Dra. Gladys Daca Richero | Jul 2, 2024 | Medicina Natural
El colesterol elevado puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, pero existen remedios caseros y cambios en el estilo de vida que pueden ayudarte a reducirlo rápidamente. Aquí te presento ocho estrategias naturales efectivas: 1. Suprime las Harinas...
por Dra. Gladys Daca Richero | Abr 25, 2024 | Medicina Natural
La menopausia, una etapa natural en la vida de toda mujer, puede venir acompañada de síntomas que alteran la calidad de vida, como sofocos, sequedad vaginal y cambios en el estado de ánimo. Sin embargo, existe un enfoque holístico que promete alivio y bienestar: la...
por Dra. Gladys Daca Richero | Abr 8, 2024 | Medicina Natural
Las verduras crudas son una opción nutricionalmente poderosa que, lamentablemente, suele pasar desapercibida en la dieta diaria de muchas personas. ???? Aunque todos sabemos que consumir verduras es beneficioso para nuestra salud, pocos conocen los increíbles...
por Dra. Gladys Daca Richero | Feb 5, 2024 | Medicina Natural
En la constante búsqueda de una vida saludable, es vital abordar un aspecto clave: la distribución adecuada de las comidas. Desmontamos mitos y abracemos la verdad sobre por qué realizar las cuatro comidas diarias mejora significativamente nuestra calidad de vida....
por Dra. Gladys Daca Richero | Ene 8, 2024 | Medicina Natural
En el vasto universo de desafíos dietéticos, donde las restricciones alimenticias y las normas estrictas son moneda corriente, emerge el innovador “desafío de los 800 gramos”. Se promueve un nuevo enfoque alimenticio respaldado por la ciencia que propone...
